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张吉记小碗菜5个菜品让你清凉一夏
更新时间:2019-04-26 14:35:34编辑:清风来源:阅读量:120
今日北方大多地区迎来了新的一年的30°这个门槛,南方更不用说。这说明夏季开始来临,但是您做好防暑的准备了吗?
天气就像是小孩的脸
说变就变呀
不过你不必担心
张吉记小碗菜特色5大菜品
帮你这个夏日透心凉

杂菌蒸羊肉
张吉记小碗菜 
羊肉性温味甘,入肺经,食其皮肉,可补虚治劳,能充长形气。暑天,人体的能量消耗比较多,此时,以补虚治劳,充长形气的羊肉补充能量,应该说是非常合适和必要的。由于有效果,所以这个习俗得以保存,并被越来越多的人所接受。

瓦香莲藕
张吉记小碗菜 
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、夏季吃藕能清热解烦,解渴止呕;藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

瓦香鱼 
张吉记小碗菜

鱼肉性凉、味甘,可养阴益胃、健脾利湿、补虚益气。根据中医“热者寒之”的饮食原则,特别适合夏季以及苦夏、上火的孩子食用。

蒜泥黄瓜
张吉记小碗菜 
黄瓜性味甘寒,能清热、除湿,降脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,大蒜有降脂,降压、降血糖的多种作用,两者结合可谓是夏季减肥降压必备。

海带蒸排骨
张吉记小碗菜 
海带味咸,性寒。软坚散结,清热利水,镇咳平喘,减脂降压。海带中的食物纤维素,它能促进肠胃蠕动,调整肠道功能。海带炖排骨做汤清热消痰,软坚散结。
夏季炎热
肝火旺盛,心情烦躁
何不到张吉记小碗菜来吃上几道小菜
养生健康,身心愉悦
张吉记小碗菜陪你清凉一夏
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